balade douce (manche)

Sophro'balade gratuite

Bien-être, Balades

Gathemo 50150

Le 07/06/2025

Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise et de relaxation ; un instant de douceur qui permet de s’évader de son quotidien. Dans un espace naturel source de bien-être et de sérénité, entre bois et lande. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente). Sophro'balade offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Age minimum requis : 14 ans. Les places sont limitées, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par SMS après réservation.

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 12/06/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 12/06/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Le nombre de places est limité, pensez à réserver.

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 14/06/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 19/06/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 19/06/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 28/06/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 26/06/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07.80.00.75.45. Age minimum requis : 14 ans. Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 05/07/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Bien-être, Balades

Lingreville 50660

Le 07/07/2025

Lors d'une sophro'balade, alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Venir vivre : -Un moment d’évasion et de bien-être au cœur de la nature. -Un voyage au cœur de soi sur une plage de sable fin. -Une relaxation profonde bercée par le son des vagues et la quiétude du rivage. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45 Age minimum requis : 14 ans

Sophro'balade : évasion au crépuscule

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

BRICQUEVILLE-SUR-MER 50290

Le 18/07/2025

Un soir d'été, à l'heure où le soleil se couche,venez vous relaxer, vous évader, et apprécier la douceur de ce "bout du monde", de ses dunes et de ses vagues. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les rougeurs du soir et le soleil s'endormir au loin... Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de relaxation, et d'évasion. Pour favoriser votre bien-être le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Localisation : 14 kms de Granville et 6kms de Bréhal. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans.

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 19/07/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Sophro'balade à la vallée de la bourdonnière

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade

AVRANCHES 50300

Le 26/07/2025

Explorer, pas à pas. Se réapproprier son corps, redécouvrir le plaisir de marcher et de se ressourcer dans ce cadre bucolique composé d’un bois, de champs et d’un ruisseau. Lors d'une sophro'balade alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire, pour un moment d'évasion et de lâcher-prise au coeur de la nature.

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 16/07/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Sophro'balade aux dunes de Pirou

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

PIROU 50770

Le 01/09/2025

Accordez-vous une pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.). Age minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver.

Sophro'balade aux dunes de Pirou

Balades, Randonnée et balade

Pirou 50770

Le 01/09/2025

Accordez-vous une pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.). Age minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver.

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 23/07/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Sophro'balade à la vallée de la bourdonnière

Balades

Avranches 50300

Le 26/07/2025

Explorer, pas à pas. Se réapproprier son corps, redécouvrir le plaisir de marcher et de se ressourcer dans ce cadre bucolique composé d’un bois, de champs et d’un ruisseau. Lors d'une sophro'balade alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire, pour un moment d'évasion et de lâcher-prise au coeur de la nature.

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Bien-être, Balades

Lingreville 50660

Le 21/07/2025

Lors d'une sophro'balade, alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Venir vivre : -Un moment d’évasion et de bien-être au cœur de la nature. -Un voyage au cœur de soi sur une plage de sable fin. -Une relaxation profonde bercée par le son des vagues et la quiétude du rivage. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans.

Sophro'balade au bois d'Ardennes

Balades, Nature - Environnement

Ducey-Les Chéris 50220

Le 19/07/2025

Offerte par le département de la Manche. Une immersion sensorielle entre rivière et paysages boisés. Un moment de pause dans votre quotidien, pour vous ressourcer au coeur de la nature. Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Les places sont limitées, pensez à réserver. Âge minimum requis : 14 ans.

Sophro'balade : évasion au crépuscule

Bien-être, Balades

Bricqueville-sur-Mer 50290

Le 18/07/2025

Un soir d'été, à l'heure où le soleil se couche,venez vous relaxer, vous évader, et apprécier la douceur de ce "bout du monde", de ses dunes et de ses vagues. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les rougeurs du soir et le soleil s'endormir au loin... Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de relaxation, et d'évasion. Pour favoriser votre bien-être le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Localisation : 14 kms de Granville et 6kms de Bréhal. Lieu précis indiqué lors de la réservation. Age minimum requis : 14 ans.

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 01/08/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 06/08/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07.80.00.75.45. Age minimum requis : 14 ans. Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 31/07/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Bien-être, Balades

Lingreville 50660

Le 28/07/2025

Lors d'une sophro'balade, alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Venir vivre : - Un moment d’évasion et de bien-être au cœur de la nature. - Un voyage au cœur de soi sur une plage de sable fin. - Une relaxation profonde bercée par le son des vagues et la quiétude du rivage. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans.

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 16/08/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Sophro'balade à la vallée de la Bourdonnière

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade

AVRANCHES 50300

Le 05/09/2025

Explorer, pas à pas. Se réapproprier son corps, redécouvrir le plaisir de marcher et de se ressourcer dans ce cadre bucolique composé d’un bois, de champs et d’un ruisseau. Lors d'une sophro'balade alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire, pour un moment d'évasion et de lâcher-prise au coeur de la nature.

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 06/09/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 30/08/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 27/08/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07.80.00.75.45. Age minimum requis : 14 ans. Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 04/09/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente et d'évasion. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Le parcours fait environ 1,5km et toutes les informations complémentaires vous sont transmises lors de la réservation.

Sophro'balade à la vallée de la Bourdonnière

Balades

Avranches 50300

Le 05/09/2025

Explorer, pas à pas. Se réapproprier son corps, redécouvrir le plaisir de marcher et de se ressourcer dans ce cadre bucolique composé d’un bois, de champs et d’un ruisseau. Lors d'une sophro'balade alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire, pour un moment d'évasion et de lâcher-prise au coeur de la nature.

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Bien-être, Balades

Lingreville 50660

Le 02/09/2025

Lors d'une sophro'balade, alliant sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Venir vivre : -Un moment d’évasion et de bien-être au cœur de la nature. -Un voyage au cœur de soi sur une plage de sable fin. -Une relaxation profonde bercée par le son des vagues et la quiétude du rivage. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07 80 00 75 45. Age minimum requis : 14 ans.

Sophro’balade privatisée : évasion au coeur de la forêt

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Randonnée et balade

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Du 20/03/2025 au 05/09/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser, en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Durée : 1 h 30 Sophro'balade à la demande. Le jour et l'horaire sont à définir ensemble en fonction de nos disponibilités communes.

Sophro'balade privatisée : évasion au crépuscule

Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement

BRICQUEVILLE-SUR-MER 50290

Du 01/05/2025 au 05/09/2025

Un soir d'été, à l'heure où le soleil se couche, venez vous relaxer, vous évader, et apprécier la douceur de ce "bout du monde", de ses dunes et de ses vagues. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les rougeurs du soir et le soleil s'endormir au loin. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Sophro'balade à la demande. Le jour et l'horaire sont à définir ensemble en fonction de nos disponibilités communes. Durée : 1 h 30

Sophro'balade privatisée : évasion au crépuscule

Balades

Bricqueville-sur-Mer 50290

Du 01/05/2025 au 05/09/2025

Un soir d'été, à l'heure où le soleil se couche, venez vous relaxer, vous évader, et apprécier la douceur de ce "bout du monde", de ses dunes et de ses vagues. Avec un peu de chance, vous pourrez même voir les rougeurs du soir et le soleil s'endormir au loin. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Sophro'balade à la demande. Le jour et l'horaire sont à définir ensemble en fonction de nos disponibilités communes. Durée : 1 h 30

Sophro’balade privatisée : évasion au coeur de la forêt

Bien-être, Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Du 20/03/2025 au 05/09/2025

Entre forêt et vallée du Thar, venez vous ressourcer et vous apaiser, en profitant de cet environnement naturel source de bien-être. Lors d'une sophro'balade, une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire pour un moment de lâcher-prise, de détente, et d'évasion. Durée : 1 h 30 Sophro'balade à la demande. Le jour et l'horaire sont à définir ensemble en fonction de nos disponibilités communes.

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 19/09/2025

Randonnée lanternes magiques à Jullouville. Explorez la magie de la sérénité lors de notre randonnée aux lanternes. Bienvenue à notre randonnée magique sous les étoiles, où les lanternes illuminent notre chemin à travers la nuit mystique. Le départ se fera à la suite du coucher de soleil sur la plage de Jullouville, offrant un spectacle naturel inoubliable avant de plonger dans l'aventure nocturne. Rejoignez-nous pour une expérience immersive où la nature s'éveille à la lueur douce des lanternes, créant une atmosphère enchanteresse qui apaise l'âme et éveille les sens. Au cours de cette aventure, vous découvrirez les secrets cachés de la nuit, guidés par notre équipe expérimentée qui vous emmènera dans des endroits hors des sentiers battus. Marcher doucement et laisser la magie de la nuit vous envelopper alors que vous explorez des paysages enchanteurs sous un ciel étoilé. Vous découvrirez une application sur votre téléphone qui vous permettra d'identifier facilement les étoiles et les constellations visibles. Afin d'enrichir la randonnée lanterne nous vous proposons une expérience sensorielle dans l'obscurité : • Une marche en silence pour ressentir la nature différemment[...]

Sophro'balade

Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Du 31/05/2021 au 02/06/2021

Sophro'balade en Forêt ? Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 31 mai ou mercredi 2 juin, à 9 h 30. Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye. (Lucerne d'outremer) - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte.) - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

Sophro'balade

Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 14/06/2021

Sophro'balade en Forêt ? Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10 h 30 ou 13 h. Mercredi 16 juin 9h30. Lundi 21 juin 14h. Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 16/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Du 14/06/2021 au 02/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

Sophro'balade

Nature - Environnement, Balades

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 21/06/2021

Découvrez la sophro'balade en profitant d'une vue imprenable sur l'Abbaye de la Lucerne et son environnement naturel. - C'est quoi une Sophro'balade ? Une Alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire normand. - Au programme : marche douce, exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…). Pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, et se détendre. - Dates : Lundi 14 juin à 10h30 ou 13h ; Mercredi 16 juin à 9h30 ; Lundi 21 juin à 14h ; Si vous n'êtes pas disponible : composez votre groupe (de 5 à 10 personnes), trouvez plusieurs dates de disponibilités et appelez-moi. - Départ : Parking de l'Abbaye (Lucerne d'outremer). - Durée : env. 1 h 30 selon le rythme du groupe. - Age minimum : 14 ans (chaque mineur est accompagné d'un adulte). - Pour plus d'informations ou réservation me contacter au : 07.80.00.75.45.

Sophro'balade

Repas - Dégustation, Balades

Anctoville-sur-Boscq 50400

Le 07/08/2021

Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie, et de la marche douce, au cœur de la vallée du Boscq. Entre pommiers et verdure, laissez-vous transporter par la détente et le lâcher-prise. Niveau : facile (- de 2 kms) LE + : en fin de balade, dégustation offerte à la cidrerie de Vincent Leroyer.* (Possibilité de visiter) *cidre élu pomme d'or en 1998, 2001, 2004, et 2013. Informations et réservations au : 07.80.00.75.45

Sophro'balade en forêt

Balades, Nature - Environnement

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 04/04/2022

Venez découvrir la forêt de l'abbaye de La Lucerne, à travers une sophro'balade. Entre forêt et vallée du Thar, retrouvez sérénité au coeur de cette nature et de ce site monastique emblématique de la région. - C'est quoi une Sophro'balade ? - Une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme : marche douce, exercices de sophrologie ( Respirations, relâchements musculaires, éveil des sens…) pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature, respirer, s’aérer, se détendre, se recentrer sur l'essentiel. Niveau : Facile. (+ ou - 2 kms) Date : Lundi 4 avril. Horaires : 1er groupe : 11h - 12h30 ; 2nd groupe : 13h30 - 15h. A prévoir : - Réserver sa place au 07 80 00 75 45 - Emmener une tenue et des chaussures confortables et adaptées à la météo, un sac à dos léger et une bouteille d'eau. - Paiement sur-place, en espèces, ou par chèque.Le lieu précis du RDV vous sera communiqué la veille de la sophro'balade, par SMS.

Sophro'balade gratuite

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Sophro'balade : évasion au crépuscule

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Sophro'balade à la vallée de la bourdonnière

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade aux dunes de Pirou

Sophro'balade aux dunes de Pirou

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade à la vallée de la bourdonnière

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Sophro'balade au bois d'Ardennes

Sophro'balade : évasion au crépuscule

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Sophro'balade à la vallée de la Bourdonnière

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Expérience de Destination : Sophro'balade, évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade à la vallée de la Bourdonnière

Sophro'balade "Voyage paradisiaque" à Annoville

Sophro’balade privatisée : évasion au coeur de la forêt

Sophro'balade privatisée : évasion au crépuscule

Sophro'balade privatisée : évasion au crépuscule

Sophro’balade privatisée : évasion au coeur de la forêt

Une randonnée magique à la lueur des lanternes

Sophro'balade

Sophro'balade

Sophro'balade

Sophro'balade

Sophro'balade

Sophro'balade

Sophro'balade en forêt

Ressources supplémentaires